Clik here to view.
Clik here to view.
大掃除ボランティア募集(⌒▽⌒)
12月は早くも中旬に差し掛かろうとしております！年賀状作成やクリスマス準備、忘年会など色々な行事が重なり1番大変な時期ですよねf^_^;)そんな中でアンカージムも一年間の垢を落とすべく、大掃除をします！そこで、ボランティアスタッフを募集します！【詳細】日時：12月29日(日)...
View ArticleClik here to view.
PR: 【三井の賃貸】礼金０・フリーレント等、お得物件を特集
“お得な住み替えキャンペーン”を実施している都心の人気賃貸マンションをご紹介！ Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
TRX
昨日はラウンドコース、レッスンコース合同で練習しました！対人、ミット、TRX！人数も多く楽しんで頂けたと思います。12月は他の月より参加人数が少ないので、こうやって盛り上がってくれるのは嬉しいなぁ。あと一週間しかないけど、皆でトレーニング頑張りましょ～う(^_－)－☆
View ArticleClik here to view.
コンサートにご招待頂きましたぁ
今日は夕方に、甲東園のカフェで関学生によるコンサートがあり、ご招待頂いたので行って来ました！バイオリンなど、とても綺麗な落ち着く音色で、心が癒やされましたわ～！さて、今日のジムはかなり盛り上がりました！皆仕事も終わったのかな？毎日今日くらい盛り上がればええのになぁ（笑）来年は色々な事に挑戦するぞ！別の業種で新たな事業も面白いかも…ね(^_－)－☆頭捻りまーっす( ´ ▽ ` )ﾉ
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
Clik here to view.
PR: お得なキャンペーン限定！通常価格から１０００円引き
思い出のアルバムをデジタル変換【思い出あんしん保管ｆｏｒマイポケット】ＮＴＴコム Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
凧揚げ
今日は親戚まわりをした後に近所の公園で凧揚げしたぁ！風が良い感じでしたので、凧は高く高く揚がりやした。娘は、物凄い形相でダッシュしまくる僕を見て泣きわめいてましたが、抱っこしたら凧に夢中でした( ´ ▽ ` )ﾉやっぱ正月は餅食って凧揚げだな。
View Article明日からジムスタート！
2014年最初のレッスンです！明日はアンカージム会員なら『会員コース』関係なくどなたでも参加可能です！特別レッスンとしまして、トレーナー3人で指導にあたります。10：00～11：30の1時間半に、基本動作、対人、ミット、筋トレを入れて動いていきます。1週間以上トレーニングしていない方も中にはいらっしゃると思いますので、キツくなったら休み休み動いても大丈夫です( ´ ▽ `...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
TRXコアエクササイズ初日
TRXコアエクササイズ初日でした！動作を伝えるのが難しいので、課題が残りましたが、少しでも分かりやすく伝えれる様に勉強します。TRXコアエクササイズでは、体幹部分を中心に、全身を鍛えていきます。ストレッチもしっかり出来ますので、健康的にしなやかな身体を作れますよ。受講して頂いた皆様ありがとうございました。明日も11：00～スタートです！
View Article