今日は2014年初レッスンでした！
トレーナー3人で、シャドー、対人、体幹トレーニングを指導しました！
裕樹が指導したシャドー
藪中が指導したディフェンス
トレーナー3人でミットサーキット！
そして、仙波トレーナーが初めてレッスンで指導にあたる体幹トレーニング！
皆、新年一発目のトレーニングを頑張っていました！
明日からは通常営業ですので、皆様のご来店をお待ちしております！
また、TRXコアエクササイズのレッスンが新たに始まりますので、是非とも受講してみてください！
レッスンスケジュールはHPをご確認ください。
http://anchor-k.com/lesson.php