2014年最初のレッスンです！
明日はアンカージム会員なら『会員コース』関係なくどなたでも参加可能です！
特別レッスンとしまして、トレーナー3人で指導にあたります。
10：00～11：30の1時間半に、基本動作、対人、ミット、筋トレを入れて動いていきます。
1週間以上トレーニングしていない方も中にはいらっしゃると思いますので、キツくなったら休み休み動いても大丈夫です( ´ ▽ ` )ﾉ
新年一発目に良い汗流しましょう！
皆様のご来店をお待ちしております。
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明日からジムスタート！
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