TRXコアエクササイズ初日でした！
動作を伝えるのが難しいので、課題が残りましたが、少しでも分かりやすく伝えれる様に勉強します。
TRXコアエクササイズでは、体幹部分を中心に、全身を鍛えていきます。
ストレッチもしっかり出来ますので、健康的にしなやかな身体を作れますよ。
受講して頂いた皆様ありがとうございました。
明日も11：00～スタートです！
TRXコアエクササイズ初日でした！
動作を伝えるのが難しいので、課題が残りましたが、少しでも分かりやすく伝えれる様に勉強します。
TRXコアエクササイズでは、体幹部分を中心に、全身を鍛えていきます。
ストレッチもしっかり出来ますので、健康的にしなやかな身体を作れますよ。
受講して頂いた皆様ありがとうございました。
明日も11：00～スタートです！