Quantcast
Channel: アンカージムブログ
Viewing all 550 articles
Browse latest View live

人のために出来る事を…

$
0
0

僕にはまだまだ力が無いけど



何か少しでも人のために出来る様に考えて行動します。



今後の事を選手と一人一人話したけど



僕はもっと皆の力になりたいと思う。



僕が皆から助けてもらっている様に、僕も皆の夢や目標のために力を使いたいです。



僕は色々と勘違いをしていた部分がある。


でも、今回の事で気付いて良かった。



選手もそうだけど、今後は全ての会員さんのために僕の力を使いたいと思います。


そのためには、僕の中でも決めなければならない事、やらなければならないことがあります。

この1ヶ月間は色々と経験したいと思います。



アンカーの皆さんがもっとキックや運動を好きになってもらえる様に力使います。


皆さんも、目標を達成するために分からない事などあれば、なんでも気軽に聞いてください。


今後もよろしくお願いします。

考え方を変える

$
0
0
それだけで、動きが変わる


もっと情熱を持とう。


もっと自分に出来る事は何かを考えよう。

梅雨

$
0
0
いよいよ今年も梅雨到来雨雨雨雨雨雷雨雨雨


ジメジメだねぇくもり


今日のジムは少なかったなぁ…


やっぱ雨は嫌だよねぇf^_^;



でも、今出来る事に力を使いながら前に進まないとね!



雨なんかにゃ負けねぇぜ!!

他のスポーツにも役立つ?

$
0
0

http://news.yahoo.co.jp/pickup/6118674




Yahooニュースに出ていましたので、是非見てください!


やっぱキックボクシングで鍛えると、筋力のバランスや体幹などが鍛えれて、他の競技スポーツにも役立つんだなぁ!



もちろん全身運動なので、一般の方のダイエットにも最適!



どうやってコレを世間一般に伝えていくかが、僕らジム経営者のやるべきことだよなぁ得意げ

大和哲也 対 裕樹 公開スパーリング

僕は幸せもんです。

$
0
0

スタッフが頑張ってくれてるからジムが成り立つ。



ジムが成り立つから、娘や家族との時間を多くとれる。


最近娘が格闘技DVDの表紙見て『パパぁ』って言ってくれる(僕は載って無いやつ(笑))


稼ぐより何より、今は娘と一緒に大切な時間を過ごしたい。


それが出来ている今…皆に心から感謝してます。



今後の事もあるし、この1ヶ月はしっかり考えていきます。

アンカージム女子会

$
0
0
今日はアンカージムに来てくださっている女性会員の方で『女子会』が開催され…

僕もゲストで呼ばれてしまいえっあせる


是非行かせて頂きます…ということで行って参りました!



まぁ、ただ行くだけではあかん…という変な使命感から、100円ショップで購入したカチューシャ、口紅、付けまつ毛をして行ったf^_^;



いやぁ、女子会…パワーに溢れていました(笑)


このパワーを別のモノに向けれたら、日本は一気に変わるなぁと(笑)


やっぱ世の中を支えているのは女性でんなビックリマーク



途中から藪も無理やり呼んで加えました。


でも、なんやかんやで普通に楽しいな…と思える2時間でした(皆さんは4時間程飲んでいて、僕らが帰る時も飲んでましたにひひ)



みなさんに支えられてアンカージムは成長しています。

会員さん同士が仲良くして、こうやって楽しく集まってくれるってのは本当に嬉しい事です。

次回は今日来れなかった方も参加して、盛大にしてくださいね~クラッカークラッカークラッカー

これからもよろしくお願いしま~っすチョキ
{A124A96B-D443-454F-A43A-1B8CB23D4642:01}

PR: 9の日はQUICPayの日!キャンペーン実施中!


体幹トレーニング

$
0
0

朝練の体幹トレ終了!



ちょっとね…

色々考えて、悩んで…


と言っても殆ど気持ちは固まってきてるんだろうけど…


ただ、やっぱ普通の精神力では難しいのも分かってるからさ


急がず、焦らず、今出来る事を計画立ててキッチリこなしていく。


それが出来ないと、そもそもが無理な話だかんね!


一つ一つクリアしていこう。


人生も、仕事も、キックで勝つことも…


全て一緒だわ。


『限界とは常に自分が作っているもの』

インテルでプレーしているサッカー日本代表  長友佑都選手の言葉です。


結局、限界という言葉にかこつけて逃げてるだけなんだわ。


目標って大切ですね。

毎日少しずつ

$
0
0

体を鍛える。



やっぱ追い込まれてないとダメだ。


今のまま普通に生活していくのであれば別に行動する必要はない。


でも、今のままでは人生面白くない。



課題か…



素晴らしい言葉だ。


よし、明日も一日頑張ろうビックリマーク

6月のスケジュール

$
0
0

レッスンスケジュールですが、午前中の時間が微妙に変わっております。



受講希望の方はご確認ください。
{5F4203C0-848D-4DEC-8DB0-9A9FC9F56013:01}

決心した。

$
0
0

僕は決心しました。



7月のRISE100をラストと考えていましたが、残念ながらこの試合は流れてしまいました。


5月からずっと考えていました…


いや、2013年の1月にソンヒョンからベルトを奪われてからずっと迷走していました。

戦いに迷いがあり、練習にも身が入らずにずっと考えていました。


ですがRISE100が流れ、自分のキック人生を深く考える時間が出来ました。


妻とも話し合い、ゆっくりと澄み切った気持ちで考えました。



色々な本を読み、他スポーツの有名選手の考え方などを見て深く考えました。


考えた結果…



やっぱりこのままでは終われない。


もう一度やるんだ!


もう一度チャンピオンになるんだ!


という気持ちになりました。



僕は年齢、ジム経営、後輩育成、父親として…など色々な事を言い訳にして逃げていました。


本気になれば、なんだって乗り越える事が出来る!


本気か?本気じゃないか…ではないかと…。


誰に批判されたっていいし、裕樹はもう無理だと言われても関係ない。


僕は自分の気持ちに素直に行動するだけです。


応援してくれる人は、是非お願いします。


僕を批判する人はしてくれればいい。


それさえもパワーに返させてもらう。


とにかく、僕に失う物はなにも無いし初心に戻って一から後輩達と『頂』に向かって『一緒に』頑張っていきます。


誰が上とか下とかではなく、僕は僕の目指すモノの為に全身全霊で立ち向かいます。


その生き様を見てくれればいいと思います。


今の状態から、チャンピオンになろうとすれば、生半可な気持ちでは不可能という事くらい分かっています。

何故なら僕は2回チャンピオンになっているから…



だからこそ、挑戦したいのです!


ジムの経営、父親、そしてチャンピオン!


この3本を揃えてこそ、一流でしょ?




RISE65kgを獲り、RISE初の3階級制覇いきます。


僕に迷いはありません。


期限は2年!


自分で決めた道!


出来るという事を証明します。




体幹トレーニング

$
0
0
6月~7月にかけてはとにかく基礎!


フィジカル面を昔の状態に戻す事に専念する。


1番は体幹を鍛え、強いローキックを打ってもブレない体作り!


そして今までと一緒の練習ではなく、より細かい動作をゆっくり確実に体に刻み込む。


今日、ジム生と体幹トレーニングをして、7月7日までに筋トレ目標回数をクリア出来るかどうかを話していて


結局テストとして行う事にした。



もちろん僕も参加音譜


こうやって、一つ一つ小さな目標を立てて行くと確実に鍛錬が必要だしやる気になる!


試合と一緒だね~!



後輩と一緒に、自分も若返った気分で楽しく厳しくトレーニングしていきます。


まだまだ若いもんにゃ負けんチョキ

ジムの盛り上げ方

$
0
0
スタッフにプロになってもらわなければいけない。


会員さんが楽しく、非日常を味わえる空間作り。



その為にはスタッフがアマチュアではいけない。


常に会員さんの為に考え、行動しジム全体を盛り上げなければいけません。



僕は人と人との関係が1番大切やと思っています。


特に今の世の中はネットで顔も知らない人とつながる時代。


そんな時代だからこそ、目と目を見て相手の為に何が出来るかを考えながら動ける人間になるべきだと思っています。


スタッフにはそういう人間になってもらいたい。


その為には、指導をせずにボーッと突っ立っているだけではなく、相手が何を練習しているのか、何を求めているのかを察知し行動する。


会員の方々に満足してもらう為に、相手の為に自分に何が出来るかを常に考えて行動出来る様になってもらいたいです。


もちろん、僕もそうです。


スタッフの為に、会員さんの為に、家族のために、ジムの為に…



これが出来ればどんな仕事をしても成功すると思います。


僕を含むアンカージムの皆で成長しながら、皆様に満足して頂ける様に精進します。


皆さんも、ご自身の目標達成にむけて楽しく頑張ってくださいね!べーっだ!

看板!

$
0
0

アンカージムは5階にある。



なので、どーしても分かりづらいのだ。



そこで、一回にデカイ看板を出せないかとずっと考えてた。



んで、ダメ元で1階と2階の飲食店店長、大家さんに交渉。


頭下げまくって許可を得ました^ ^


当たって砕けろって大事ねσ(^_^;)



早速デザイン決めて発注しよーう。


モデルを探さねば^ ^

14年か…

$
0
0

明日は妻の誕生日である。



妻とは19歳の頃に知り合った。


14年か…


長い年月だけど、娘も加わりジムの素敵な会員さんや仲間にも恵まれました。



今までたくさん困難はあったけど、妻がいてくれたから乗り越えて来れたんやと思います。


誕生日プレゼントはもうちょいと待ってくだされ。



おめでとうごさんすクラッカークラッカークラッカー



涙が出そうだぜ…

$
0
0

{0AEF0CE7-E1D4-40E0-9177-5ED96BB0DFFD:01}


父の日の手紙…


手形付きT^T


嬉しいわぁ音譜

体幹の強さがモノを言う。

$
0
0
{96055748-38E2-4B3D-9478-09CB22D9531F:01}
今日の本田選手のシュート!


体幹の強さが素晴らしかった。


何十回も観たけど、フィジカルスポンサーの塚本先生からご指摘いただき、改めて見て確認した。


ボールを受けてからシュートする前まで、軸(頭)は右側に乗っている。


打った瞬間に、体をくの字にし頭の位置と右軸足が一直線になり、安定させ強いシュートが実現した。



右から左に軸を移し、尚且つ体の捻りで強いキックを打つ。


連動性が素晴らしい。


何回もスローで見てるけど凄いわ。



サッカー日本代表も次のギリシャ戦は本来の動きを思い出し、勝利してもらいたい。


頑張れニッポン!

頑張れ本田!


女性会員増えてまっす!

$
0
0

最近女性会員が増えてきてます。



今日の夜は特に多かったー音譜
{0028E368-05F9-4819-B3CD-B4C22C16954C:01}
10代から50代まで凄く頑張っています!



10代はおちゃらけも入ってるけど、実に楽しそうにトレーニングしてます(;^_^A
{6057FF5B-C6E0-4F7D-B64F-99835B5BF1CB:01}



夜は女性の為のレディースレッスンもあり、トレーナーがしっかりサポートしますので、安心して参加してください!



まだまだ会員募集中でーす!


午前中は女性専用フィットネスクラスも開講中!



朝も昼も夜もジムは活気が出て来てますので、皆さんお待ちしております!
{8F7F151E-334B-4CFF-A8B6-3BB840A4337E:01}

{548892E6-8455-46F0-A6F9-365135CF9859:01}


テスト

$
0
0

参加したい人だけ参加してください^_^




7月7日(月)の18時~21時までの間、筋力テストを行います。



内容は単純で、以下の通りです。



①腕立て伏せ  2分間で何回出来るか…

②懸垂  1分30秒で何回出来るか…

③棒ぶら下がり  何分ぶら下がれるか…



の3点です。


筋トレフォームはジムでご説明します。


参加は誰でもOK!


我こそは…という方はスタッフまでお声かけください。



一応、回数などはジムで貼り出しますが、あくまで自分との戦いなので、1位になっても何もありません(笑)


選手クラスのメンバーも参加します!


まだ時間がありますので、しっかり鍛えて自分の目標をクリアしましょう!
Viewing all 550 articles
Browse latest View live