今日の選手クラスでの動きはまぁまぁでした。
相手の攻撃を最後までみる！！
しっかりガードする！！
が、テーマでした。
結果は、ガードは出来たけど下がって受けてしまった（ーー；）
これでは、プレッシャーかけれてないから相手は怖くないですね。
攻撃面では、下半身が弱ってるからローが全然ダメ。
何か、ローを出したくなくなるくらいダメよ～ダメダメ(°_°)
ジムは…というと、今日はビックリするほど人が少なかった(ﾟoﾟ;;
ここ最近では本当に珍しい位でした。
しか～し、最近入会してくれた女子大生3人が静まり返ったジムを元気にしてくれました！
もうね…本当に元気なんよ(^◇^;)
僕や、朝の女性会員Sさんもタジタジになるほどのキャピキャピ感（笑）
ストレッチショートレッスン中も終始女子トーク^^;
こんな感じでやるとキックボクシングも楽しくなるんやなぁ…と新たな発見がありました。
やっぱ、歳とると考え方が固まっちゃってダメですね～![叫び]()
女子大生3人にはアンカーを盛り上げてもらいたいです![ニコニコ]()
あ…そういえば、5月からショートレッスンが増えますよ～![クラッカー]()
レディースクラスをはじめ、フィジカルクラスや加圧ストレッチクラスを増やしました![星]()
![グッド！]()
レディースクラスは、その名の通り女性のみ参加のクラスです。
女性だけなので、周りを気にせずシャドーやミットで楽しく汗を流せます。
またフィジカルクラスでは、体幹や全身の筋トレ、ステップワークなどのトレーニングを行います。
加圧ストレッチでは、トレーニング前に行う事で、より脂肪燃焼効果が期待できますよ！
5月からショートレッスンにも力を入れていきます。
皆さんが来てよかった…と思ってもらえるジムにするぜ！![！！]()
…と、もう一つの顔が帰ってきて娘の寝顔見てホッとする親父です。
明日も頑張ろう。おやすみなさい![音譜]()
