6月～7月にかけてはとにかく基礎！
フィジカル面を昔の状態に戻す事に専念する。
1番は体幹を鍛え、強いローキックを打ってもブレない体作り！
そして今までと一緒の練習ではなく、より細かい動作をゆっくり確実に体に刻み込む。
今日、ジム生と体幹トレーニングをして、7月7日までに筋トレ目標回数をクリア出来るかどうかを話していて
結局テストとして行う事にした。
もちろん僕も参加![音譜]()
こうやって、一つ一つ小さな目標を立てて行くと確実に鍛錬が必要だしやる気になる！
試合と一緒だね～！
後輩と一緒に、自分も若返った気分で楽しく厳しくトレーニングしていきます。
まだまだ若いもんにゃ負けん![チョキ]()
