みなさん連休中に食べて![ラーメン]()
飲んだ分![ビール]()
をしっかり落としましょう![柔道]()
![柔道]()
![柔道]()
飲んだ分
をしっかり落としましょう
今日は今から藪中とスパーリングです。
毎回そうだけど、女性レッスン後のスパーは如何に気持ちが切り替えれるかがポイント（笑）
集中していこう！
そして、夕方にはパーソナルトレーニングのご予約を頂いたので、バッチリトレーニングしてもらいましょう![晴れ]()
パーソナルトレーニング希望者も随時募集中です！
大人に限らず、お子様もOKですよ～！
走る為に必要な筋肉の鍛え方、使い方、鉄棒、サッカーなどキックボクシング以外のスポーツも見ますよ～![走る人]()
![サッカー]()
特にサッカーは小学1年から高校までやっていたのでかなり得意（笑）
全ての運動スポーツに共通する体の使い方を覚えればバッチリです。
お問い合わせお待ちしております。
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西宮でフィットネスするならアンカーキックボクシングジム！
朝9:30～は女性専用エクササイズ！
14:00～22:00の間はお好きなタイミングでトレーニング出来ます！
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受付は5月末までとなります。
見学・体験お気軽にどうぞ！！
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TEL：0798-575-222
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