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Channel: アンカージムブログ
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5月より…

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対人ルールをさらに徹底していきます。

改めてご確認ください。


【対人ルール】

①  マス、ライトスパーリングは共に、前蹴り、膝蹴りは”禁止”

②  マス、ライトスパーリングは相手にダメージにならない力加減でやる。

③  トレーナーの注意が3回入った場合、そのペアはその日、”対人禁止”となる。

④  スパーリング希望の方は、月・金曜日21:00~の選手クラスに参加する事。




キックボクシングで最も怪我が多く、会員同士のトラブルに発展するのが、この対人トレーニングです。


互いにルールを守れば楽しくトレーニング出来ますが、一方がルールを無視すれば、お互いに熱くなり、怪我の原因に繋がります。


会員の方それぞれがルールを守り、快適なジム環境作りにご協力ください。


対人ルールや力加減で分からない事は、お気軽にトレーナーまでお尋ねください。


よろしくお願い致します。

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