対人ルールをさらに徹底していきます。
改めてご確認ください。
【対人ルール】
① マス、ライトスパーリングは共に、前蹴り、膝蹴りは”禁止”
② マス、ライトスパーリングは相手にダメージにならない力加減でやる。
③ トレーナーの注意が3回入った場合、そのペアはその日、”対人禁止”となる。
④ スパーリング希望の方は、月・金曜日21:00~の選手クラスに参加する事。
キックボクシングで最も怪我が多く、会員同士のトラブルに発展するのが、この対人トレーニングです。
互いにルールを守れば楽しくトレーニング出来ますが、一方がルールを無視すれば、お互いに熱くなり、怪我の原因に繋がります。
会員の方それぞれがルールを守り、快適なジム環境作りにご協力ください。
対人ルールや力加減で分からない事は、お気軽にトレーナーまでお尋ねください。
よろしくお願い致します。