腹八分目という言葉は素晴らしい。
満足する手前で止める。
今日は朝からほとんど何も食べなかった。
腹減って仕方ない。
今も腹がグーグー言ってるし、寝れん（笑）
しかし、腹が満腹の時より頭が冴えてる。
色々な考えやイメージがドンドン湧いて出てくる。
減量の時もそうだが、腹を空かせてる状態の方が、満足してない分やる気が出てくる。
表現が難しいけど、まさにハングリー精神(^_－)－☆
何でも満足してしまったらあかんっちゅーこっちゃな！
満足したら歩みは終わる。
あえて腹を空かせて神経を研ぎ澄ませてみました。
皆さんも、腹八分目で生活してみてください。
きっと一日が過ごしやすくなりますよ～！
あ～…腹減った(^^;;
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腹八分目
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