イベントには、その人によってかける想いが違ってくると思います。
僕だったら試合があれば勝ちたいし、その為に過酷な減量も耐える。
結婚式だったら、女性には特に人生最大のイベントやし、来賓には綺麗な姿を見てもらいたいですよね？
そういう大きな目標も一つですが
その目標にたどり着くまでに小さな目標を作っていくといいと思います。
いきなり大きな事、キツイ事は続きませんからねf^_^;
今月21日(日)アンカージムでは3回目のライセンステストを行います。
ライセンスは一つの目標として考えて頂きたいと作りました。
試合に出たくても怪我や時間の問題などで出れない人はたくさんいます。
しかし、ライセンステストなら…緊張感もあり、やはり落ちたくはないですから練習にも気合いが入りますよね！
今回は受験者が多く、特に女性が多いです！
ライセンス取得にはディフェンスもしっかりやらなければいけないので、最近では女性の対人練習もチラホラ見えます^_^
こうやって、自分達で動いていくと、それがいつの間にかダイエットになり、いつの間にか体重も目標に近づきます！
そう…
やっている内に、いつの間にか…ってのがスポーツの良いところですね！
ライセンステストのテスト範囲は、これから少しずつブログでアップしていきます。
注意点などもアップするので、受験者の方はご確認＆反復練習をお願いします^ ^