今回はベランダの廃材を片付けました。
元々更衣室だった部屋を解体して、その廃材はベランダに放置だったので、それをやっつけました^ ^
普段、ダンベルを使った綺麗なフォームの筋トレではなく、色々なフォーム？からのノコギリによる木材などの切断。
非常にキツかったf^_^;
汗だくで腕はパンパン、ノコギリ握る手は痛い（笑）
木材は大体切る事が出来ましたが、本気でキツかったですf^_^;
写真の廃材は全体の10分の1位の量です（汗）
土木、建設関係の方々は本当に凄い。
そりゃ筋肉付くわ！
あぁ、明日は変なトコが筋肉痛確定やなぁ（笑）