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練習

今日は夕方に時間作れたので練習した!


構えの見直し、パンチの回転、背筋伸ばした状態でのローキック。


意識はしているけど、自分の形は第三者から見てもらってはじめて分かる事もある。


ミットを打っていると、力強く打ちたくて構えが崩れた。


藪に指摘されるまで自分では気づかなかった。


姿勢を良くしたら、キレは上がったからこのまま脚力付けて、蹴り込みを続けるしかない。


ローキックで倒す為には、今日の様な練習を長く続けれる体力をつける!



やるしかないんだよねぇ…




明日からジムはお盆休みです!


金曜日までお休みなので、会員の方はお間違い無いようによろしくお願いします。



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