大和哲也選手とのスパーリングが終わり…
減量から解放されてもうすぐで一週間です。
ちと食べ過ぎな感じがあるし、仕事後のビールが旨すぎるのでぇ![ショック！]()
![あせる]()
6月からダイエットに励みます。
6月29日(日)までに64kgにします。
減量ではないので、1ヶ月間かけてしっかり脂肪を落とし、タンパク質中心の食生活にして筋肉を増やします。
色々細かい目標もあるので、少しずつクリアしながら日々成長していきたいと思いますばい![グッド！]()
![にひひ]()
とりあえず、6月末の自分的なイベントに向けて頑張るぞ～おー![グー]()
![ニコニコ]()
![音譜]()
![音譜]()
![音譜]()
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