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TRXコアエクササイズ

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毎週月、火の11:00~はTRXコアエクササイズレッスンを行っております!


暖かくなってきて、少し動いただけで汗ばみます^_^


引き締めるには今が一番いい季節ですね!


今日4月1日からは14時オープンです!


お昼を担当するのは、先日試合で勝利しプロ2連勝中でノリにノッている藪中プロです!


お昼も夜もキックボクシングで動いていきましょ~^_^


2014年もあっという間に4月ですね~。

桜もほぼ満開になってきたのでは?

暖かい日々が続いてますが、来月にゴールデンウィークがありますね~(^^)


ゴールデンウィークは祝日なので、本来ジムはお休みなんですが…


3日(土)に限りスペシャルレッスンを開催しまーす(^ ^)


詳細は以下の通りです!


レッスン名:青空キック
        *雨天の場所ジムになります。

日時:5月3日(土)  
           第1部10:30~11:30
           第2部11:45~12:30

場所:末広中央公園
          (宝塚市役所前)

参加資格:アンカージム会員、または会員のご友人ご家族の方。
*小学生以下は必ず親同伴。

持ち物:運動ウェアー上下、タオル、ドリンク、運動シューズ




さぁ、とうとうアンカージムは青空の下キックボクシングをやっちゃいまぁす!


第1部では、初級フォームのキックボクシングの練習をします。


そして第2部では、45分間『鬼ごっこ』をしたいと思います^_^


鬼ごっこのルールは今検討中ですが、大人も子どもも楽しめる内容にしようと思っています。

嫌でも走る事になると思うので、カロリー消費にはもってこいですね(笑)


青空キックに参加希望の方は、ジム受付でお名前をご記入お願いいたします。


皆様の参加をお待ちしております。



******************
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見学・体験お気軽にどうぞ!!


【お問い合わせ】

HP:anchor-k.com/

TEL:0798-575-222

Mail:anchor_gym@yahoo.co.jp


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