普段はシャドウ、DF練習、ミットの順番ですが
今日はミット、DF練習、サンドバック、シャドウの順番でした！
今日は『ショートパンチ』の練習だったので、シャドウで練習だと当てる位置がわからなかったりするのでミットからやりました。
でも、たまーには違う刺激も面白いですよね！
平日にレッスンが無くなった分、土日は内容の濃いものを提供出来る様に考えていきます。
普段、平日がメインの方も、たまに気分変えてレッスンを受けると違った発見に繋がるかもしれませんよ～^_^
お待ちしておりまーす（＾◇＾）
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