TRX！コア・エクササイズ

2014年1月6日(月)からTRXコアエクササイズレッスンをスタートします！




写真の様に吊るしているベルトを使用しストレッチや筋トレを行ない体を引き締めていきます。



20分×2レッスンで、前半はストレッチで体をしなやかにし、後半に筋トレを行ないます！


キックボクシングの動きは一切ないので、怖い事や痛い事もないエクササイズです（笑）



12月末までに入会手続きをして頂いた方は入会金10500→0円です！



是非新春キャンペーンをご利用ください！



お問い合わせはアンカージムまでよろしくお願い致します。


www.fitness-kick.net/